导致自建网站访问速度过慢的原因有很多，需要从各方面进行排查，下面是一些可能的原因及对应的解决措施。
1、网络延迟高
当网站使用国外的服务器，而访客又全是国内的，两地之间网络传输延迟高，访问网站就会慢，有时候甚至网络不通，打不开网站。
解决方案：更换成国内的服务器，同时配置CDN加速（内容分发网络），可以有效减少网络延迟，加快网站的响应速度。
2、服务器硬件性能所限
如果选择的服务器处理器功率弱，内存不足，会直接导致网站访问速度减慢。
解决方案：这时可以考虑升级扩充服务器配置，或更换更高性能的云服务器。
3、程序本身效率需要优化
网站的程序代码如果质量较差，数据库查询太耗时间，会大大降低交互速度。
解决方案：需要找到技术能力强的程序员，对网站程序核心代码进行优化。此外，使用轻量级主题，减少加载样式文件大小，也可以提高页面响应速度。
4、网站功能太多
网站存在过多不必要的功能，长期占用数据库和CPU，会拖慢速度。
解决方案：尝试简化或删除一些非核心的功能，减少对服务器资源的占用。同时启用懒加载、缓存等前端优化技术。
5、服务器带宽小
如果服务器的带宽比较小，而网站加载的又全是大体积文件，访问时自然很慢。
解决方案：联系服务商提升网站的带宽。
综上所述，结合换服务器、硬件扩容、程序优化、功能简化、提升带宽等手段，可以显著提升自建网站的访问速度，以获得更好的用户体验。